08.04.2013

Bang!

Styrken kommer indefra! Med det motto hjælper Krisztina Maria rigtig mange mennesker på vej mod et stærkere, sundere og bedre liv, ved at tage et personligt ansvar. Bogen er IKKE en hurtig løsning a la ´bikiniklar på fire uger´, men en bog som seriøst hjælper læseren til et bedre liv. Hvis man har fået nok af yoyo-vægt, strikse kostplaner og et planløst træningsliv og er klar til at se virkeligheden i øjnene, så er bogen som skabt til at hjælpe. Krisztina serverer sandheden råt for usødet med det formål en gang for alle at skabe den forandring og sundere livsstil, vi alle ønsker os. Hendes tilgang til vægttab, træning og forandring af livsstil har hjulpet masser af mennesker ud fra devisen : Hvis du ikke kigger indad, kan du ikke opnå de rigtige resultater udenpå. Bogen hjælper til at vende ´Jeg kan ikke" til et stort rungende "Jo jeg kan!´     Undertitel:  styrken kommer indefra
    Forfatter:Kriztina Maria

05.08.2013

Fundamentet i kinesisk medicin

Forfatter: Giovanni Maciocia
Sideantal: 506
Sprog: Dansk
ISBN-13: 9788792041012
Indbinding: Indbundet

09.04.2013

Dit suveræne liv

Dit suveræne liv er skrevet til dig, der har en travl hverdag, men som længes efter mere fysisk aktivitet. Som ønsker at holde kroppen sund og rask og brænder efter smidighed, energi og fysisk styrke, uden at træningen nødvendigvis skal foregå i et fitnesscenter.

• Letforståelig teori om, hvad træning gør ved din krop.
• Øvelser og træningsprogrammer til hjemmebrug.
• Ideer til lege, sanseøvelser og selvforkælelse.
• Kort om afspænding, kost, sex og søvn.     
• Mentaltræning og motivation. 

Med konkrete, enkle og sjove øvelser, som kan udføres både indendørs og udendørs, kan bevægelse og træning blive en helt naturlig og berigende del af din hverdag. Du kommer i bedre form og får samtidig større kropsbevidsthed og mere sanselighed og umiddelbar begejstring ind i dit liv.  

Bogen er inddelt i de fire årstider, så du kan springe ind, hvor det passer dig, og følge bogen år efter...

06.04.2013

Kender du din Karma?

Oplever du at kunne ting intuitivt, uden egentlig at have nogen særlige forudsætninger for at kunne dem, og oplever du mønstre og følelser i dit liv, uden helt at forstå, hvordan de er opstået, så er det muligvis fordi du har oplevelserne med fra tidligere liv, skriver healer og clairvoyant Anette Hald, i sin bog ”Kender Du Din Karma?”

05.08.2013

Akupunktur og sygdomsbehandling

- et opslagsværk for akupunktører

05.06.2012

Blomstermedicin

efter dr. Bachs metode.