09.04.2013

Dit suveræne liv

Dit suveræne liv er skrevet til dig, der har en travl hverdag, men som længes efter mere fysisk aktivitet. Som ønsker at holde kroppen sund og rask og brænder efter smidighed, energi og fysisk styrke, uden at træningen nødvendigvis skal foregå i et fitnesscenter.

• Letforståelig teori om, hvad træning gør ved din krop.
• Øvelser og træningsprogrammer til hjemmebrug.
• Ideer til lege, sanseøvelser og selvforkælelse.
• Kort om afspænding, kost, sex og søvn.     
• Mentaltræning og motivation. 

Med konkrete, enkle og sjove øvelser, som kan udføres både indendørs og udendørs, kan bevægelse og træning blive en helt naturlig og berigende del af din hverdag. Du kommer i bedre form og får samtidig større kropsbevidsthed og mere sanselighed og umiddelbar begejstring ind i dit liv.  

Bogen er inddelt i de fire årstider, så du kan springe ind, hvor det passer dig, og følge bogen år efter...

05.08.2013

Kunsten at diagnosticere med kinesisk medicin

Gennemgang af diagnostiske metoder, diagnostiske tegn og ubalancemønstre inden for kinesisk lægekunst. Desuden forslag til behandling med akupunktur og patenturter samt kost- og livstilsråd.

• Forfatter: Nigel Ching
• Sideantal: 800
• Sprog: Dansk
• ISBN-13: 9788792041098
• Indbinding: Hæftet

03.06.2012

Kom godt i gang med Feng Shui

10 trin til hvordan du let indretter dit hjem.

05.08.2013

Lærebok i akupunktur (2.utg.)

Forfatter: Nils Lystad & Oscar Heyerdahl
Sideantal: 377
Sprog: Norsk
ISBN-13: 9788215003450
Indbinding: Indbundet

05.08.2013

Akupunktur

Akupunktur på naturvidenskabeligt grundlag er en helt ny type opslagsbog til brug i klinikken. Den henvender sig til lægen, der ønsker at benytte akupunktur som en mulig behandlingsform inden for den traditionelle medicinske diagnosticerings- og behandlingsmodel. Læseren får en systematisk indføring i den moderne, medicinske akupunktur, der primært bygger på et naturvidenskabeligt grundlag.

• Sideantal: 289
• Sprog: Dansk
• ISBN-13: 9788777249846
• Indbinding: Indbundet
• Forfatter: Palle Rosted

05.06.2012

Lykkemad

På baggrund af sin erfaring som ernæringsterapeut har Louise Bruun skrevet en lækker kogebog med inspiration til skøn mad, som gør familien stærk, sund og glad. Det er opskrifter baseret på lækre råvarer og dejlige krydderier, og med masser af smukke og stemningsfulde billeder, som giver en lyst til at stå i køkkenet, prøve nye retter og gøre noget ekstra ud af måltidet. Bestilling: Bogen kan bestilles her >>