KG RSS | ||
Tun i krydderurter... | ||
30/06 - 2025 | Opskrifter & råvarer | |
Tun er en elsket spise... | ||
Download (0.3 MB) | ||
Kan parforhold fungere... | ||
30/06 - 2025 | Parforhold | |
Sex er for mange en... | ||
Download (0.3 MB) | ||
Kan vi finde hinanden... | ||
30/06 - 2025 | Parforhold | |
Når sexlivet forandrer... | ||
Download (0.3 MB) | ||
Hvorfor forsvandt... | ||
29/06 - 2025 | Parforhold | |
Det kan føles både... | ||
Download (0.2 MB) | ||
Hvad gør du når andre... | ||
24/06 - 2025 | Humør, energi, sjæl og psyke | |
Kan du tilgive svigt... | ||
Download (0.2 MB) | ||
Sexologens råd: Har... | ||
24/06 - 2025 | Parforhold | |
Rigtig mange par bliver... | ||
Download (0.2 MB) | ||
Hvor meget alkohol skal... | ||
22/06 - 2025 | Sundhed | |
Vi ved godt, at alkohol... | ||
Download (0.1 MB) | ||
Brevkassen: Og så kom... | ||
20/06 - 2025 | Parforhold | |
Svigermor er kommet p... | ||
Download (0.2 MB) | ||
Hjemmelavet... | ||
18/06 - 2025 | Opskrifter & råvarer | |
Så er det sidste udkald... | ||
Download (0.2 MB) | ||
Så blomster til bier... | ||
17/06 - 2025 | Miljø | |
Bierne er blandt naturens... | ||
Download (0.2 MB) |
08.04.2012
Yoga er for alle. Og med Louise Fjendbos nye yoga dvd bliver man instrueret grundigt og sikkert gennem styrkende og smidiggørende yogaøvelser. Dvd´en er for både begyndere og let øvede.
Dvd’en indeholder i alt 5 Hatha yoga programmer, som giver energi, styrker ryggen og virker beroligende. Programmerne har forskellig længde og sværhedsgrad, så man kan veksle afhængig af tid og energi.
Dvd’en er optaget på det smukke retreatsted i Italien, In Sabina, som ligger på landet godt en time uden for Rom. Stedets frodige olivenlunde udgør baggrunden. Cikader og fuglesang er det naturlige lydtæppe. Man guides grundigt og i et roligt tempo ind i øvelserne. Hvis man har svært ved øvelserne, instruerer Louise alternative muligheder i øvelserne, bla. ved brug af udstyr som tæpper, bælter og klodser. På den måde kan alle udføre øvelserne skånsomt og korrekt. Man kan til en begyndelse udføre øvelserne med blot en yogamåtte og et tæppe.
Der er brugt mange nærbilleder, så man tydeligt kan se detaljer og fokusområder i kroppen, og dermed udføre øvelser korrekt.
Dvd’ens øvelser og programmer er lavet og udført af yogalærer Louise Fjendbo Jørgensen, som har 8 års erfaring som yogalærer – de seneste fem år på fuld tid som ejer af yogastudiet Yogaliving. Louise har desuden forfattet bøgerne ”Yoga på stuegulvet” (Borgens Forlag)og ”Nærvær i Nuet” (Bogans forlag) og lavet flere cd´er med yogaprogrammer og afspænding. Hun er desuden yogaskribent for I Form. Hun underviser både i Danmark og udlandet og uddanner yogalærere.
KG RSS | ||
Tun i krydderurter... | ||
30/06 - 2025 | Opskrifter & råvarer | |
Tun er en elsket spise... | ||
Download (0.3 MB) | ||
Kan parforhold fungere... | ||
30/06 - 2025 | Parforhold | |
Sex er for mange en... | ||
Download (0.3 MB) | ||
Kan vi finde hinanden... | ||
30/06 - 2025 | Parforhold | |
Når sexlivet forandrer... | ||
Download (0.3 MB) | ||
Hvorfor forsvandt... | ||
29/06 - 2025 | Parforhold | |
Det kan føles både... | ||
Download (0.2 MB) | ||
Hvad gør du når andre... | ||
24/06 - 2025 | Humør, energi, sjæl og psyke | |
Kan du tilgive svigt... | ||
Download (0.2 MB) | ||
Sexologens råd: Har... | ||
24/06 - 2025 | Parforhold | |
Rigtig mange par bliver... | ||
Download (0.2 MB) | ||
Hvor meget alkohol skal... | ||
22/06 - 2025 | Sundhed | |
Vi ved godt, at alkohol... | ||
Download (0.1 MB) | ||
Brevkassen: Og så kom... | ||
20/06 - 2025 | Parforhold | |
Svigermor er kommet p... | ||
Download (0.2 MB) | ||
Hjemmelavet... | ||
18/06 - 2025 | Opskrifter & råvarer | |
Så er det sidste udkald... | ||
Download (0.2 MB) | ||
Så blomster til bier... | ||
17/06 - 2025 | Miljø | |
Bierne er blandt naturens... | ||
Download (0.2 MB) |