Flere nyheder

Det eksklusive bær
12/07 - 2018
Der er noget særligt...
Brownie med hindbær
12/07 - 2018
Smagen af kakao...
Indret med blå
11/07 - 2018
De blå nuancer lyser...
Grillet grønt peach...
11/07 - 2018
Opskriften p...
Pas på biller i bagagen
11/07 - 2018
Det kan være fristende...
4 ud af 10 danskere...
11/07 - 2018
Mere end en tredjedel...
Hvad er fornuftigt at...
8/07 - 2018
Forleden kunne man i...
Hjemmelavet hindbæris og...
5/07 - 2018
Friske hindbær kan ogs...
Krimier og andre...
4/07 - 2018
Tilbringer du sommeren...
Oprindelse, Dan Brown
4/07 - 2018
Den nye Dan Brown...
Forside / Nyheder / 

Nyheder


Æteriske planteolier

06.04.2013

Uanset hvordan du bruger æteriske olier, er det en gode idé at bruge lidt tid på at finde den ”rigtige” duft.

Æteriske planteolier kan have en kraftig indvirkning på humør og sindstilstand. Olierne kan bruges enkeltvis eller i kombinationer i krops- og massageolier, i badet eller i duftolielamper. Men uanset hvordan du bruger aromatiske olier, er det en gode idé at bruge lidt tid på at finde den ”rigtige” duft, den duft som passer dig og som du kan få bedst gavn af. F.eks. er visse æteriske olier særlig gode til at afstresse og berolige krop og sind.

  • Kamille har en rund og blød duft, som virker beroligende og lindrende på irriteret og sart hud, ligesom kamilleolie er velegnet i bad og dampbad.
  • Jasmin er kendt for sin varme, fyldige og sensuelle duft. Duften af jasmin virker beroligende og afslappende, og jasminolien har god effekt på tør, rynket eller aldrende hud.
  • Lavendel dufter dejligt, virker smertelindrende og beroligende og er god mod søvnproblemer og uro. Ved stressrelateret hovedpine kan lavendelolie, nænsomt masseret på tindingerne, have en god effekt.
  • Bergamotte har en citrusagtig duft. Frisk og frugtagtig, har bergamotte en opløftende effekt på humøret
  • Frankincens olie fra Virak-træet, med den klassiske røgelses-duft virker rensende og stimulerende.
  • Orangeblomst eller Neroli, som udvindes af kronbladene af pomeranstræets blomster, har en mild, afslappende og beroligende duft
  • Ylang-ylang sød, blomstrende og let krydret, virker mentalt stimulerende og afslappende.

Vær opmærksom på at aromatiske planteolier også kan være allergifremkaldende.

 

Læs også ...: