Flere nyheder

Til kamp mod tørre...
18/01 - 2019
Med frostvejr og...
Brød til vandfuglene kan...
17/01 - 2019
Vinterfodring af...
Sne & frost: Husejers...
17/01 - 2019
Med en weekend, der byder...
Bryllupsmesser 2019
15/01 - 2019
Januar og februar...
Beautiful Boy
14/01 - 2019
Oscarnominerede Steve...
Second Act
14/01 - 2019
Oplev Jennifer Lopez i...
Destroyer
14/01 - 2019
Oplev Nicole Kidman som...
Mange forældre tjekker...
9/01 - 2019
Der er en god...
Tilberedning af...
5/01 - 2019
Tørrede bønner...
Forkølelse. Hvad kan...
5/01 - 2019
Forkølelser er...
Forside / Nyheder / 

Nyheder


Æteriske planteolier

06.04.2013

Uanset hvordan du bruger æteriske olier, er det en gode idé at bruge lidt tid på at finde den ”rigtige” duft.

Æteriske planteolier kan have en kraftig indvirkning på humør og sindstilstand. Olierne kan bruges enkeltvis eller i kombinationer i krops- og massageolier, i badet eller i duftolielamper. Men uanset hvordan du bruger aromatiske olier, er det en gode idé at bruge lidt tid på at finde den ”rigtige” duft, den duft som passer dig og som du kan få bedst gavn af. F.eks. er visse æteriske olier særlig gode til at afstresse og berolige krop og sind.

  • Kamille har en rund og blød duft, som virker beroligende og lindrende på irriteret og sart hud, ligesom kamilleolie er velegnet i bad og dampbad.
  • Jasmin er kendt for sin varme, fyldige og sensuelle duft. Duften af jasmin virker beroligende og afslappende, og jasminolien har god effekt på tør, rynket eller aldrende hud.
  • Lavendel dufter dejligt, virker smertelindrende og beroligende og er god mod søvnproblemer og uro. Ved stressrelateret hovedpine kan lavendelolie, nænsomt masseret på tindingerne, have en god effekt.
  • Bergamotte har en citrusagtig duft. Frisk og frugtagtig, har bergamotte en opløftende effekt på humøret
  • Frankincens olie fra Virak-træet, med den klassiske røgelses-duft virker rensende og stimulerende.
  • Orangeblomst eller Neroli, som udvindes af kronbladene af pomeranstræets blomster, har en mild, afslappende og beroligende duft
  • Ylang-ylang sød, blomstrende og let krydret, virker mentalt stimulerende og afslappende.

Vær opmærksom på at aromatiske planteolier også kan være allergifremkaldende.

 

Læs også ...: