Produkter

Kalender

Behandlere

Qun Yi Hong, Frederiksberg

Rigmor sterlund, Vejle

Kirsten Dreyer, Lystrup

Anette Britt Mathiesen, Stokkemarke

Britt Oder, Frederiksberg C

Nyheder

 

Bøger

09.04.2013

Introvert

Denne bog er til alle de introverte, der ikke længere gider høre på, at det er bedre at være...

09.04.2013

Stenalderkost

    Undertitel:  En vejledning i sund livsstil   ...

08.04.2013

Bang!

Styrken kommer indefra! Med det motto hjælper Krisztina Maria rigtig mange mennesker på vej mod et...

Forside / Bøger / 

Sund mave sådan!

08.04.2013

Fordøjelsen er ikke et emne, vi taler højt om - men det burde vi måske, når nu 1,5 millioner danskere går rundt med fordøjelsesproblemer. Blandt andet har op mod hver anden kvinde kronisk oppustet mave, og hver femte henvendelse til lægen drejer sig om mavesmerter.

Alle, der har prøvet det, kan skrive under på, at vrøvl med maven går ud over ens generelle velbefindende. Heldigvis er det ret nemt at få identificeret éns personlige maveproblem og få gjort noget ved det - én gang for alle. Og det tager kun seks uger!

I Sund mave sådan! tager læge Søs Wollesen læserne med på en guidet tur gennem hele fordøjelsessystemet, og hun giver løsninger og lindring, uanset om man bøvler med hård, løs, stresset eller oppustet mave. Hun fortæller også, hvilken mad og drikke, der skaber ravage i fordøjelsen og hvilken, der understøtter en sund mave og et stærkt immunforsvar.

Ud over nyttige oversigter og informative bokse indeholder bogen en 6 ugers kur, som læserne kan følge for at få en mave i balance. Til inspiration er der bag i bogen en lang stribe mavevenlige madopskrifter. God appetit - og rigtig god fordøjelse!

    Undertitel:  få en god fordøjelse og et stærkt immunforsvar
    Forfatter:    Søs Wollesen
    Forlag:    Gad

Bestilling: Bestil bogen online



Gemmer din stemme...
Endnu ikke bedømt. Du kan være den første!
Klik på en af stjernerne for at afgive din stemme