Kogebøger og kostbøger med fokus på sundhed, fordøjelse og velvære

For mange er fordøjelsen en daglig kamp. Luft i maven, forstoppelse, sure opstød eller smerter er ikke bare generende – det går ud over livskvaliteten. I bogen Fix din fordøjelse går ernæringsekspert Tine Jørgensen direkte til kernen af de problemer, som tusindvis af danskere kæmper med – og hun gør…

Kan kosten være nøglen til et bedre helbred? I Når mad helbreder deler læge Ulrik Hjerpsted sin viden om, hvordan den rette kost kan hjælpe kroppen tilbage i balance og reducere symptomer som træthed, inflammation og fordøjelsesproblemer. Med en kombination af personlig erfaring, medicinsk indsigt…