06.04.2013

Alle kan meditere

De allerfleste mennesker kan have gavn af meditation. Med følgende introduktion samt øvelse, kan du selv opleve effekten af meditation.

28.05.2012

Lotusstilling

Lotusstillingen er den klassiske siddestilling inden for yoga og meditation. Stillingen siges at minde om lotusblomsten, deraf navnet.

28.05.2012

Meditation og velvære i Thailand

Når thailænderne er så venlige og harmoniske, skyldes det ikke kun deres kultur men også, at meditation er et vigtigt element i den buddhistiske tradition. Nu kan udenlandske turister også få indblik i en anden side af den thailandske kultur, nemlig meditationen.