Kategori: Opskrifter

Avocadobrød med pistacienødder 

Avokado er kendt som en superfood og kan nydes i alt fra salater til smoothies – og endda i bagværk! I denne opskrift bruges den cremede frugt sammen med banan og pistacienødder til at bage et saftigt og helt fabelagtigt avocadobrød – en skøn snack til teen og et lækkert indslag i madpakken.

Avocadobrød med pistacienødder

Til 8 personer

Ingredienser:

  • 85 g havregryn
  • 130 g mel
  • 1 tsk. bagepulver
  • 1 tsk. natron
  • ½ tsk. salt
  • ½ tsk. vanillesukker
  • Kødet fra 1 moden avocado
  • ½ dl. rapsolie
  • 130 g. brun farin
  • 2 æg
  • 2 modne bananer
  • 40 g hakkede usaltede pistacienødder
  • ½ dl kærnemælk

Sådan gør du:

  1. Sæt ovnen på 175 grader
  2. Smør en brødform (Standardmål: ca. l: 26 cm, b: 12 cm og h: 7 cm)
  3. Bland havregryn, mel, bagepulver, natron, salt, vanillesukker og hakkede valnødder i en stor skål og stil til side
  4. Mos avocadokødet i en stor skål
  5. Tilsæt olie og brun farin og pisk med en elpisker, til massen bliver lind og cremet
  6. Tilsæt æggene og pisk omhyggelig 
  7. Rør bananerne i 
  8. Rør skålen med havregryn og de øvrige tørre ingredienser sammen med avocadomassen
  9. Rør kærnemælken i 
  10. Hæld dejen i den smurte form og bag i 1 time og 10 minutter, indtil brødet er gyldent 
     
PinterestFacebookRSSInstagram
Nye Bøger
Fix din fordøjelse – en personlig plan til en mave i balance
Nuets kraft – en moderne klassiker i spirituel litteratur
Lær at læse tarotkort med Tarot: Den ultimative guide af Liz Dean
Udforskning af naturens magi med Rane Willerslev
Ulrik Hjerpsted: Når mad helbreder: 44 opskrifter og en 30-dages plan til bedre sundhed
Skab et liv du virkelig elsker med feng shui: Harmoni i hjem og sind
^